Bổ sung DHA – Mẹ bầu chớ xem nhẹ!

(28/08/2020)

Hầu hết các mẹ bầu đều ý thức được rất rõ việc cần thiết phải bổ sung đầy đủ các loại vi chất dinh dưỡng khi mang thai để bé phát triển tốt nhất. Thế nhưng dường như các mẹ chỉ tập trung vào các chất như sắt, acid folic, canxi… mà quên mất rằng DHA cũng là một trong những dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với thai nhi, đặc biệt là sự phát triển của não bộ.

Rate this post

DHA – Vi chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe mẹ bầu

Các chuyên gia đã thực hiện rất nhiều nghiên cứu và khăng định rằng DHA là nhân tố quan trọng cho sự phát triển hoàn hảo của các màng tế bào và sự tạo thành các cơ mới của bào thai. Não bộ cùng với các dây thần kinh đều có rất nhiều DHA. Ở trong 3 tháng cuối cùng của thai kỳ, DHA sẽ đồng hóa não thai nhi nhanh hơn 3 – 5 lần so với tháng thai đầu tiên. Nếu như thiếu DHA trong quá trình này, em bé sẽ có chỉ số IQ thấp. Ngoài ra DHA còn rất cần thiết đối với sự phát triển toàn diện chức năng nhìn của mắt.

Trong thời gian đầu mang thai, cơ thể mẹ bầu sẽ cần một lượng DHA để thích ứng với nhu cầu của em bé. Quá trình này sẽ đi tới đỉnh điểm ở trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3 cũng như trong suốt những năm đầu đời của em bé. Việc bổ sung DHA cho mẹ bầu sẽ giảm thiểu nguy cơ sinh non, ngay cả đối với những mẹ đã từng bị sinh non. Không dừng lại ở đó, DHA còn giúp mẹ phòng tránh các bệnh lí thường gặp trong thai kỳ như đái tháo đường, tiền sản giật, trầm cảm sau sinh…

Một số nghiên cứu được thực hiện trên các em bé 30 tháng tuổi đã từng nhận được lượng lớn DHA từ trong bụng mẹ sẽ có sự phát triển hệ thần kinh tốt hơn. Hơn thế nữa, trong 5 năm đầu đời, những trẻ này luôn có khả năng tập trung cao hơn so với những trẻ bổ sung ít DHA.

Bổ sung DHA – Hàm lượng thay đổi theo từng giai đoạn thai kỳ.

Theo tổ chức Y tế Thế giới WHO, các giai đoạn mang thai mẹ bầu cần bổ sung 200 – 300mg DHA/ ngày. Ở 3 tháng đầu tiên, bên cạnh bổ sung đủ sắt, canxi, axit folic, mẹ bầu nhớ bổ sung DHA trong chế độ ăn uống hàng ngày hoặc là uống thêm viên uống bổ sung omega-3 chứa DHA ở ngưỡng 200mg là đủ.

Vào 3 tháng giữa thai kỳ, não bộ của em bé sẽ có sự phát triển liên tục và mạnh mẽ, vì thế nhất thiết mẹ bầu cần bổ sung DHA ở giai đoạn này để cung cấp thêm độ mềm dẻo, đàn hồi cho các màng tế bào thần kinh. Lượng DHA cần bổ sung ở trong giai đoạn này có thể sẽ tăng cao hơn so với giai đoạn đầu.

Sang tới tam cá nguyệt thứ 3, kích thước của thai nhi và não bộ sẽ tăng lên khả nhiều, do đó mẹ bầu sẽ cần nhiều DHA hơn so với 2 giai đoạn trước. Vì thế ngoài việc bổ sung sản phẩm chứa DHA, mẹ bầu hãy bổ sung nhiều thức ăn giàu DHA hơn 2 giai đoạn trước. Trung bình giai đoạn này mẹ nên bổ sung khoảng 300mg DHA/ ngày.

Tổng hợp: Dương Hoàng

BẠN ĐANG MANG THAI, BẠN ĐANG THIẾU MÁU CẦN BỔ SUNG SẮT VÀ AXIT FOLIC?

Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:

– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.

– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.

– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn