Bạn nghe qua về vai trò của axit folic trong thai kì nhưng chưa thật sự hiểu về nó? Đừng lo, đọc ngay bài viết dưới đây để tìm hiểu về loại dưỡng chất quan trọng này nhé! Tại sao axit folic lại quan trọng với mẹ bầu trong thai kỳ? Axit folic là một

Những thực phẩm mẹ bầu không nên ăn trong quá trình mang thai luôn nằm trong danh sách nhắc nhở hàng đầu của các mẹ. Bởi  vì nó không chỉ gây ra những mức độ ảnh hưởng nhẹ mà nhiều thực phẩm còn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng tới sự phát triển bình thường

Mẹ bầu thiếu DHA omega-3 trong thai kỳ có thể khiến em bé sau này gặp phải một số tình trạng: Trẻ kém thông minh hơn Các chuyên gia cho biết rằng, trẻ em được bổ sung đầy đủ lượng DHA sẽ thông minh hơn so với những đứa trẻ bình thường. Đồng thời ít

Bổ sung Omega-3 là điều cần thiết, tuy nhiên các mẹ cần hiểu về vai trò và công dụng của nó để việc bổ sung được hợp lí và mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe. Tác dụng của Omega-3 Omega-3 được xem là một dưỡng chất không thể thiếu đối với thai kỳ

Da khô ráp kém mịn màng Dấu hiệu đầu tiên và rõ ràng nhất khi cơ thể mẹ bầu thiếu Omega-3 chính là tình trạng da trở nên khô ráp, thâm nám và đồi mồi… Đây cũng được xem là một dấu hiệu cảnh báo rằng mẹ đang thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết, trong

Tăng tỉ lệ bị viêm khớp Một trong những tác hại khi cơ thể mẹ bầu thiếu Omega-3 phải kể tới chính là tình trạng bệnh viêm khớp. Từ đó làm tăng nguy cơ loãng xương gây ra các triệu chứng cứng cơ và đau khớp. Triệu chứng này lại càng tăng cao hơn ở những