Mẹ bầu có biết giai đoạn nào quyết định tới sự thông minh của em bé?

Các chuyên gia đã chứng minh mẹ bầu có thể giúp cho bé yêu của mình thông minh ngay từ khi còn ở trong bài thai bằng việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển trí não cũng như quá trình thai giáo trong 9 tháng mang thai.

Các chuyên gia đã nhận định rằng, giai đoạn quan trọng quyết định tới sự thông minh của em bé chính là khoảng thời gian 3 tháng đầu thai kỳ. Ở trong giai đoạn này, nếu như mẹ bầu bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết thì quá trình phân chia tế bảo sẽ được tổ chức hoàn thiện, bé yêu không bị dị tật thần kinh. Và khi mẹ bầu bổ sung đầy đủ dưỡng chất thì cũng sẽ hình thành tốt các tổ chức mô thần kinh, ống thần kinh. Thế nhưng để tăng tốc nhất cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi ở trong giai đoạn trong bụng mẹ thì phải kể tới 3 tháng cuối thai kỳ/ Tốc độ tăng trưởng trong giai đoạn này sẽ gấp 4 – 5 lần so với những thời kỳ trước. Cơ thể của của bé sẽ có sự tích trữ DHA, não bộ phát triển nhanh chóng trong giai đoạn này.

Các chuyên gia đã đưa ra những lời khuyên cho mẹ bầu nhằm giúp em bé thông minh hơn kể từ khi còn trong bụng mẹ

Kiểm soát stress giúp em bé thông minh

Hiện tượng stress của mẹ bầu sẽ có sự ảnh hưởng tiêu cực tới sự phát triển của não bộ và IQ của trẻ. Bởi vì thế mà dù thế nào mẹ bầu cũng nên kiểm soát cảm xúc của mình, giữ một trạng thái cân bằng, thoải mái nhất trong suốt 9 tháng thai kỳ, đồng thời hãy tránh xa các tác nhân gây ra stress.

Cho em bé nghe nhạc

Âm nhạc có một vai trò đặc biệt quan trọng trong việc tác động tới sự phát triển trí não và não bộ của trẻ. Tốt nhất là mẹ bầu nên lựa chọn những bản nhạc cổ điển, điều này sẽ kích thích bé phát triển khỏe mạnh, giúp bé thông minh và vui vẻ hơn. Ngoài ra, những bản nhạc cổ điển còn được chứng minh là giúp bé tăng cường sự phát triển thể chất.

Giúp bé thông minh bằng việc quan tâm và trò chuyện 

Những cử chỉ vỗ về mà mẹ bầu dành cho thai nhi trong bụng sẽ có những tác dụng vô cùng lớn đối với bé. Cho dù bàn tay của mẹ chưa thể trực tiếp chạm vào cơ thể của bé, song những tác động xoa dịu từ bên ngoài sẽ giúp cho em bé cảm thấy thoải mái và ấm áp từ bên trong. Đây cũng là một cách để kích thích sự phát triển não bộ của thai nhi, giúp em bé của mình thông minh hơn. Có khá nhiều cách khác nhau để mẹ bầu cho em bé thấy rằng mẹ luôn quan tâm tới sự hiện hữu của em bé. Ngoài việc cho bé nghe nhạc, vuốt ve hay nói chuyện, mẹ bầu có thể cùng vé đằm mình trong vòi sen, kết hợp với bàn tay nhẹ nhàng xoa đều quanh bụng…. Cách thư giãn như thế này không chỉ tốt cho mẹ mà còn có tác dụng tích cực đối với em bé.

Chế độ dinh dưỡng

Mẹ bầu cần phải cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu nhằm giúp cho thai nhi phát triển trí não một cách toàn diện như omega-3 DHA, axit folic, sắt, canxi… Đặc biệt nhất chính là hàm lượng DHA mà mẹ bổ sung cho cơ thể giúp não bộ hoàn thiện, bé thông minh vượt trội hơn. Các chuyên gia khuyến cáo rằng, mỗi ngày mẹ bầu nên bổ sung 200 – 300mg DHA. Quá trình bổ sung này cần phải được bắt đầu ngay từ khi mẹ bầu biết tin mình có thai và đặc biệt cần bổ sung đầy đủ trong 3 tháng cuối thai kỳ. Bởi vì đây chính là giai đoạn hệ thần kinh phát triển nhanh nhất, gấp 4 – 5 lần so với bình thường.

Tổng hợp: Dương Hoàng