Mẹo giúp mẹ làm món trứng hấp cá hồi bổ sung DHA cho thai kỳ Cách chọn nguyên liệu tươi ngon Nguyên liệu tươi ngon chính là yếu tố quyết định tới sự thành công và hương vị thơm ngon của món ăn. Vì thế mẹ bầu cần phải cần trọng trong việc lựa chọn

Những lợi ích mẹ bầu nhận được khi bổ sung tôm vào thực đơn + Trong tôm có chứa hàm lượng dồi dào axit béo omega-3, đặc biệt phải kể tới DHA – một loại dưỡng chất ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển hệ thần kinh và võng mạc của trẻ, giúp bé

Những lợi ích “vàng” khi mẹ bầu ăn cá mú Cung cấp hàm lượng protein dồi dào Cá mú là một loại cá rất giàu protein – một dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ khỏe mạnh. Protein không chỉ giúp sửa chữa các tế bào bị hư hỏng mà nó còn giúp xây dựng

Những tác dụng của mực đối với mẹ bầu + Trong mực có chứa hàm lượng dồi dào omega-3 DHA, từ đó thúc đẩy sự phát triển toàn diện về trí não và võng mạc của em bé, đặc biệt là trong giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ. Mẹ bầu ăn mực sẽ bổ sung

Cháo yến mạch cá hồi tốt cho thai kỳ như thế nào? Cá hồi là một loại thực phẩm rất giàu DHA – một loại acid béo omega-3 đặc biệt quan trọng tới sự phát triển não bộ và võng mạc mắt của trẻ. Trong khi đó, yến mạch lại là thực phẩm chứa hàm

Tìm hiểu về chất béo trong sữa mẹ Các chuyên gia cho biết rằng, chất béo trong sữa mẹ đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc tổng hợp cũng như phát triển các mô thần kinh, võng mạc cũng như hệ miễn dịch của trẻ. Ngoài ra, chất béo trong sữa mẹ